Mysore Class
Vinyasa Yoga
マタニティーヨガ
幼少時代は水泳の選手、１０代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出る。音楽ファッションやアートが好きで大学では写真を勉強。その傍ら音楽、モデル、カメラマン等の活動も開始する。音楽業はその中でも一番長く携わり、DJとしては９４年から活動しており全国、海外までにも及ぶ。
クリエイティブ活動を通して1999年頃にマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaにも出会う。
2004年頃Ashtanga Yogaに出会い衝撃を受け練習を始める。
2007年NYのJIVAMUKTI YOGAやDARMA MITTRA YOGAを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め、Vinyasa yoga/ マタニティー／kids yoga/解剖学／yoga sutra等を学び始める。
2009年より南インドMysore"KPJAYI"にてSharath Rangaswamy師
また、Hawaii オアフ島の"Purple Yoga Hawaii"にてCathy Luise Brodaより直接指導を受け、定期的に彼らの元で練習を重ねている。
2012年３月南インド、マイソール KPJAYI, Sharath Rangaswamy師より Ashtanga Yogaの正式指導者として認定、Autorizedされ,Sharath Rangaswamy師のアシスタントを努める。
The owner of yogalimt, a yoga instructor, and a musician.Shiho travels around the world as a DJ, and teaches Yoga (Vinyasa/Pre & Post Natal/Ashtanga) at her home base studio in Fukuoka, yogalimt (est. 2006).Prior to her yoga and music career, she was a competitive swimmer in her early teens. She later found her love for music, mainly through multiple visits to London, which exposed her to European underground culture.
In university, she majored in arts with a focus on photography, and deepened her knowledge and passion in the fields of modeling, photography, and music.She has been active in the music industry locally in Japan as well as globally as a DJ since 1994, which has had the most influence on her life. She was featured in the book, DJ 100 GIRLS published in 2008 as one of the top female DJs worldwide. The art and music scene introduced her to the Macrobiotic diet and Rastafarian philosophy, and eventually to yoga.
By 2002, she was a mother of two, which encouraged her to take up Hatha yoga; initially she practiced on her own, but soon found a teacher. However, she became a dedicated practitioner of Ashtanga yoga after discovering it in 2004 and enjoying the change from Hatha yoga. While assisting at the Jivamukti Yoga and Dharma Mittra project held in Japan, she started to deepen her studies of Vinyasa, maternity and children's yoga, anatomy, and Yoga Sutras.
Since 2009, she has been making regular visits to India and Hawaii to practice under the guidance of her teachers: Sharath Rangaswami and Saraswati of KPJAYI in Mysore India, and Cathy Luise Broda of PURPLE YOGA Oafu Hawaii.Shiho is a authorized Ashtanga Yoga teacher authorized directly by Sharath Rangaswami.As a yogi and a musician, she offers inspiration and messages - drawn from her own experiences and learnings and combined with her true love, music - to everyone at her shala, yogalimt.
ー異なる様々な国、Cultureから得たインスピレーションとメッセージ
私が最も大切にしている『音』にYogaからの恩恵をプラスして
ワークショップやイベントを打ち出しています。ー
2005年、導かれるようにアシュタンガヨガと出会い、力強さと静けさに魅了される。その後、アシュタンガヨガの基本理念...９９％のプラクティスと１％のセオリーに基づき、日々の練習による実践の中にヨガを学ぶ。2008年より市内のスタジオにてアシュタンガヨガクラスを担当。2009年夏...mysore.dとして朝のマイソールクラスを開始、今に至る。
私は、アシュタンガヨガを練習することにより...多くの人が、呼吸で刻む時の流れを感じられるといいな...と思っています。また、既に自分の中にある、強さや静けさを見つけられるように...と願い、共に見守り、励まし合う存在であることを心がけています。
大阪芸術大学卒業。
テキスタイルデザイン、染色を学ぶ。
卒業後ロンドンのアートスクールで研修。
制作活動を行う傍らヨガに出逢う。
ヨガの持つ大きなエネルギーと内面との繋がりに気ずき夢中になる。
yogalimt Shiho先生に師事
yogalimt vinyasa flow tt 修了
同年 日本ヨーガセラピストスクール指導者養成修了
福岡市内のスタジオ、久留米市で活動中。
yogaを通して、心と体、マインド(思考)が、よりシンプルになれるお手伝いをと心がけています。そして、自分自身と向き合う大切な時間になればと願ってます。
リラックスを促すポーズを中心に、心身回復のリストラティブヨガの要素をとりいれた75分です。忙しい毎日の生活のなかで後回しになってしまいがちな自分のカラダのこと、ヨガの時間を通じて大事にしてみませんか。笑顔で過ごすために、みんなの笑顔のために.
2006年ヨガに出会い日常生活に取り入れはじめる。
'10年5月YTSJヨガティーチャーズトレーニングコース修了
'10年6月IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
'10年8月yogalimtヴィンヤサフローティーチャートレーニング修了
'10年11月~12月インドマイソール KPJAYIでトレーニング
'11年6月Cathy Luise Broda Hands Onアジャストメントws修了
'11年10月Sun and moonyogaリストラティブ・ヨガ指導者養成コース修了
1973大阪産まれ
10代20代を音楽と共に遊び、20代なかばで出会った波乗りがきっかけで宮崎に移り住む。
波乗りを通して出会ったyoga の精神的側面に惹かれyoga の道へ。
2009Ashtanga yoga を始め、その魅力にとりつかれて自身のpracticeとする。
2013宮脇紫穂を師事し福岡に居を移す。
クラスでは「一人一人に丁寧に」を心掛けて指導しています。
2009VYASA ，INTL yoga instructors certificate corse 修了
2012yogalimt VINYASA FLOW TRAINING 修了
Michiko
