Teachers


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Shiho Miyawaki 宮脇紫穂(yogalimt 代表 / ディレクター)

アシュタンガヨガ
マイソールクラス
Vinyasa Flow Yoga
マタニティーヨガ 

10代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出る。

主にLondonへ毎年のように訪れUnder Ground Cultureに深く入って行く。

DJ、音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブ活動を通して2000年頃に

マクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaにも出会う。

国内外の様々なワーク ショップやティーチャーズトレーニングを受け

2009年から南インド/マイソールにてSharath Rangaswamy( Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE 、また、Hawaii オアフ島のCathy Luise Broda(Purple Yoga Hawaii) の元で毎年学んでいる。呼吸と動きを連動させるVINYASA YOGA、アシュタンガヨガ 、妊娠出産経験を活かしたマタニティーヨガ/産後ヨガを指導。


ー異なる様々な国、Cultureから得たインスピレーションとメッセージを

私が最も大切にしている『音』にYogaからの恩恵をプラスして

ワークショップやイベントを打ち出しています。ー



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Yuko Kuroki 黒木優子 ( mysore.d代表)
マイソールクラス


2005年、導かれるようにアシュタンガヨガと出会い、力強さと静けさに魅了される。その後、アシュタンガヨガの基本理念...99%のプラクティスと1%のセオリーに基づき、日々の練習による実践の中にヨガを学ぶ。2008年より市内のスタジオにてアシュタンガヨガクラスを担当。2009年夏...mysore.dとして朝のマイソールクラスを開始、今に至る。 私は、アシュタンガヨガを練習することにより...多くの人が、呼吸で刻む時の流れを感じられるといいな...と思っています。また、既に自分の中にある、強さや静けさを見つけられるように...と願い、共に見守り、励まし合う存在であることを心がけています。



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Masami

Vinyasa Flow All Lebel & Bebinners

幼い頃からスポーツに親しみ、中学時代から卓球選手として全国大会で活躍。 2004年 ヨガと出会う。 その深い精神性に惹かれ、より深く学び、ヨガの素晴らしさを人に伝えたいと思うようになる。 2008年 自分らしい生き方を見つけたと確信し、ヨガインストラクターとしての人生をスタートする。 NY OMyoga Cyndi Lee先生 Mysore Tokyo Tarik Thami先生 はじめ国内外の著名な先生方によるワークショップや指導者向け研修などを受講。 現在、福岡市内のヨガスタジオや集会所にてレッスンを行いながら、アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガなど様々なスタイルのヨガを学び、日々練習を続けている。 多くの方に「ヨガと人との出会い」を通してよろこびを感じてほしいと願っています。 はじめてヨガにふれる方にもわかりやすく、身体に無理のない範囲で楽しめるレッスンを心がけています。 OMyoga RestorativeTeacherTraining yogalimt Vinyasa Flow TeacherTraining 40Hours Ashtanga yoga Primary Series Teacher's Traning (受講予定)

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Maya Ueno上野真弥
ハタヨガ&リラックスハタ 大阪芸術大学卒業。 テキスタイルデザイン、染色を学ぶ。 卒業後ロンドンのアートスクールで研修。 制作活動を行う傍らヨガに出逢う。 ヨガの持つ大きなエネルギーと内面との繋がりに気ずき夢中になる。 yogalimt Shiho先生に師事 yogalimt vinyasa flow tt 修了 同年 日本ヨーガセラピストスクール指導者養成修了 福岡市内のスタジオ、久留米市で活動中。
yogaを通して、心と体、マインド(思考)が、よりシンプルになれるお手伝いをと心がけています。
そして、自分自身と向き合う大切な時間になればと願ってます。

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Kayo Muto武藤 嘉代
mama & baby 2000年、バリ式マッサージを習得し、癒しを提供することに喜びを覚える。 その後、2人の子供を出産し子育てに奮闘する傍ら、ヨガと出会い、 ヨガの持つ"癒しパワー"に魅了される。 ヨガを続けていくことで身体の変化だけでなく、メンタルバランスの安定に気付く。 様々なスタイルのヨガを受講、各種ワークショップに参加する中で yogalimtのShiho先生に師事、ティーチャーズトレーニングを受講。 YIN YOGA TRAINING PROGRAM修了 yogalimt VINYASA FLOW TT修了 yogalimt マタニティーヨガTT修了 現在、自宅、福岡市内のスタジオにて活動中。
ママ&ベビークラスでは、リラックスしながら産後の疲れ、歪みを改善しながらボディを引き締めていきます。
私も含め同じ境遇の方が集まるので、一緒に育児を楽しみながらリフレッシュしていきましょう。
もちろん赤ちゃんのご機嫌などでフルに動けない日もあります。
でも、急がずゆっくりココロとカラダの変化を楽しんでいきましょう。
プラクティス後の穏やかな気持ちを子育てにも活かせますように・・・


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Asuka
陰ヨガ(月.木19:00-20:15 / 土15:00-16:15 / 日16:00-17:15) yogaは まるで 月の満ち欠け をみるかのように 日々の変化を教えてくれます。 心と体が どうか つながりますように...*





<<マタニティー&産後ヨガ指導者養成講座>>

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1月13日(金曜)11:00-17:00
1月14日(土曜)11:00-17:00
1月15日(日曜)10:00-16:00

費用:65000円

受講対象者:受講にあたって、マタニティーヨガに関しては以下の条件があります。

●yoga指導経験最低1年以上相当の方
●yoga指導者養成を受けられた方(当スタジオ/別スタジオ問いません)
●yogalimtのマタニティークラス(金曜10:30-11:45)を最低8回受けれる方。料金はインクルードされています。(1年間の間で可能な限り受けてください。上限はありませんが、最低8回受けてください)
*現在、妊娠中の方は15週以上の健康で問題のないかたは相談により可能とします。


産前、産後のヨガになるので、妊娠/出産などの経験が有る事がより好ましくありますが、そうでない方、指導経験にまだ自身の無い方、養成講座を受けた事が無い方でも、この講座をいかに受けたいか、という意志次第では参加いただけますのでご相談ください。


その他、レポート/自主練習/ホームワーク/実技テスト 
全てクリアされた方から終了書を御渡しします。


<<指導内容>>

<マタニティーヨガ>

*マタニティーヨガとは?
*妊娠時期(第一期/第二期/第三期)のママと赤ちゃんの様子や身体の変化
*マタニティーの瞑想/呼吸法/プラクティス
*妊娠時期の注意点
*つわりや妊娠線について
*食べ物/環境/化粧品
*体験も交えた早産/流産/中絶について
*アシュタンガヨガのプラクティショナーの妊娠時期の練習
*アジャストメントー身体へのHands Onアプローチ

<産後ヨガ>

*産後に適したヨガプラクティス
*子供とのヨガ~楽しく子供と過ごす為に~
*身体の中心を意識して軸を正す
*産後ヨガを開催するにあたって~クラス構成~



また、以下の注意点もご理解ください。

1:当方は医師ではありませんので、
あくまでも自身の経験とyogaの練習に基づいた内容となっております。
2:新しい命も同時に扱う事になりますので、いつもよりもより深い洞察力が必要となります。
3:yogalimtでのマタニティークラスでのアシスタントとしても入っていただきます。現場を見て体感してください。
4:マタニティーの講座にはvinyasaの時のような写真付きのテキストは基本的にありませんが文章でのテキストは用意いたします。写真、動画はご自由に撮ってください。

お問い合わせ、申し込みは
yoga@limt.jpまで

<<講師>>
宮脇 紫穂

私自身が妊婦の時に感じた事、良かった事、いらだった事、
成功したこと、失敗した事...色々あります。
十人十色というように、人にはそれぞれの経験は違います。
そして、私はさっき書いたように良かった事もあれば良くなかった事も沢山ありました。
それをお話するのはこういう機会しかないし、他の方でも辛い思いをしている方がいれば、貴方だけじゃないよ、と安心してもらいたいな、という気持ちも一杯です。
なので、失敗例を沢山披露して私の経験と知識を振り絞ろうと思っています。少しでも良いお産に役立てれば。

今期から、産前、産後の二つのタームにわけた内容にしています。
マタニティーヨガ/産後ヨガに是非役立ててください。



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<<yogalimt
Vinyasa Flow teacher's trainning
 第9期 >>

yogalimt-TEXT-Complite.jpgのサムネール画像


Vinaysaをさらに学びたい方のみならず、yogaを指導するにあたってのキーポイントを押さえます。
修了後には認定書を御渡ししますので、この内容での指導が可能となります。
これからインストラクターを目指したい方、ご自身の練習を深めたい方、既に指導している方、全ての方がご受講いただけます。

*前回は30時間のTTとして開催しましたが、今回から以前同様20時間+α(通常レッスン3回込み)のVINYASA Teachers Training となります。

料金:48000円
表記ミスがあり、38000円となっていましたが正式は48000円です。申し訳ありません。

11月15日までにお申し込みの方は48000円→45000円になります!

12/3 sat (6h/ 休憩有り)
11:00-12:15 Vinyasa Flow Class(SHIHO)
12:30-17:00 Vinyasa Flow TT

12/4 sun (7h/ 休憩有り)
10:00-11:15 Vinaysa Beginner's (Masami先生によるクラスを受講します)
11:30-17:00 Vinyasa Flow TT


その他、

●ホームワーク 2時間
●コミュニティークラス 3回(各レポート提出)
●yogalimtでの通常クラス(Vinyasa)に3回参加
(3回分はIncluedされています。それ以上受講する場合はドロップイン1500yen)

修了者には修了認定証書を御渡しします。
特典として、yogalimtのチケット/パスなどの購入が10%割引になります。
練習の場所としてもスタジオを提供しますのでご相談ください。


:::yogalimt  TT Details:::

1:yogaとは?Vinyasaとは?
yogaの歴史、背景を知り現代に置けるyogaを理解します。
呼吸/動きという肉体的な事柄から包む周囲/環境といった、自分の肉体外を意識します。

2:呼吸法
3:基本のポーズアライメントとアジャストメント
4:アドヴァンスアサナとインバージョン
2~4の項目では、呼吸、アサナプラクティスの基礎ともなる部分を実践します。
自身の身体を知る事=相手の身体を知る事への繋がりをペアワークを通して繰り返し実践します。
5:流れを組む
各自で自分のVinyasaシークエンスを組んでみます。
6:Mantra Canting/音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。
(OM、マントラ、音楽について。)
音楽/日々の音/マントラ/全てにおいての音を、普段よりも深く観察します。
7:クールダウンとシャバーアサナ
最後の重要なpartであるcool downとシャバーサナの実践、アジャストメントのペアワーク/実践。自分の経験を最大に活かして相手を見つめる作業をしていきます。
8:自分のシークエンス実践
2日間の中で経験した事を盛り込み各自のシークエンスをインストラクションしてもらいます。
9:食べ物、環境などについて
アサナプラクティス以外の事に目を向けます。自分が変わる事で周囲に及ぼす影響を考えていきます。食べ物や普段使用しているもののトークディスカッション。
10:女性のためのyoga
女性にとってのyogaとは?
身体の変化と練習の注意点(生理/妊娠/出産/ピルを取る時、その他の時の練習や食べ物、変化等について)
11:実技テスト

(順不同)
 

お申し込み/お問い合わせはyoga@limt.jpまで

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<<yogalimt Teacher Training #1(
 Vinyasa Flow)
 第8期 >>
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前期から20時間を越えた約30時間となり今回はさらに項目追加のヴァージョンアップ。
Vinyasaのみならずシークエンスの組み方を全般的に網羅する部分と女性の為のyogaを追加しました。Vinaysaをさらに学びたい方のみならず、yogaを指導するにあたってのキーポイントを押さえます。

Vinyasa Flow TTとして開催していましたが、yogalimt TT(Vinaysa Flow Lebel 1)として開催します。修了後には認定書を御渡ししますので、この内容での指導が可能となります。

これからインストラクターを目指したい方、ご自身の練習を深めたい方、既に指導している方に。



料金:58000円→5月20日までの申し込み/振込で5%off→55000円

6/4 sat 12:00-17:00(5h)

6/5 sun 12:00-17:00(5h)

7/2 sat 12:00-17:00(5h)

7/3 sun 12:00-17:00(5h)


その他、

●ホームワーク 2時間
●コミュニティークラス 3回(各レポート提出)
●yogalimtでの通常クラス(Vinyasa)に6回参加
(6回分はIncluedされています。それ以上受講する場合はドロップイン1500yen)

:::yogalimt  TT Details:::

1:yogaとは?Vinyasaとは?
yogaの歴史、背景を知り現代に置けるyogaを理解します。
呼吸/動きという肉体的な事柄から包む周囲/環境といった、自分の肉体外を意識します。

2:呼吸法
3:基本のポーズとアジャストメント
4:アドヴァンスアサナとインバージョン
2~4の項目では、呼吸、アサナプラクティスの基礎ともなる部分を実践します。
自身の身体を知る事=相手の身体を知る事への繋がりをペアワークを通して繰り返し実践します。
5:流れを組む
各自で自分のVinyasaシークエンスを組んでみます。
6:Mantra Canting/音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。
(OM、マントラ、音楽について。)
音楽/日々の音/マントラ/全てにおいての音を、普段よりも深く観察します。
7:クールダウンとシャバーアサナ
最後の重要なpartであるcool downとシャバーサナの実践、アジャストメントのペアワーク/実践。自分の経験を最大に活かして相手を見つめる作業をしていきます。
8:自分のシークエンス実践
2日間の中で経験した事を盛り込み各自のシークエンスをインストラクションしてもらいます。
9:食べ物、環境などについて
アサナプラクティス以外の事に目を向けます。自分が変わる事で周囲に及ぼす影響を考えていきます。
食べ物や普段使用しているもののトークディスカッション。

10:女性のためのyoga

女性にとってのyogaとは?

身体の変化と練習の注意点(生理/妊娠/出産/ピルを取る時、その他の時の練習や食べ物、変化等について)

11:実技テスト

(順不同)
 

お申し込み/お問い合わせは

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:::マタニティーヨガ指導者養成講座:::

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3月19日(土曜)10:00-17:00(一時間休憩有り)
3月20日(日曜)10:00-17:00(一時間休憩有り)
3月21日(月曜)13:00-17:00

費用:60000円

受講対象者:受講にあたって、マタニティーヨガに関しては以下の条件があります。

●yoga指導経験最低1年以上
●yoga指導者養成を受けられた方(当スタジオ/別スタジオ問いません)
●妊娠/出産(どちらかでもok)経験の有る方
*現在、妊娠中の方は15週以上の健康で問題のないかたは相談により可能とします。
●yogalimtのマタニティークラス(金曜10:30-11:45)を最低8回受けれる方(1年間の間で可能な限り受けてください。上限はありませんが、最低8回受けてください)

その他、レポート/自主練習/ホームワーク/実技テスト 
全てクリアされた方から終了書を御渡しします。

定員:10名

*500円でマクロビオティックのお弁当を注文出来ます。
TT申し込みの際にご注文ください。


<<指導内容>>
*マタニティーヨガとは?
*妊娠時期(第一期/第二期/第三期)のママと赤ちゃんの様子や身体の変化
*マタニティーの瞑想/呼吸法/プラクティス
*妊娠時期の注意点
*つわりや妊娠線について
*食べ物/環境/化粧品
*体験も交えた早産/流産/中絶について
*アシュタンガヨガのプラクティショナーの妊娠時期の練習
*アジャストメントー身体へのHands Onアプローチ



また、以下の注意点もご理解ください。

1:当方は医師ではありませんので、
あくまでも自身の経験とyogaの練習に基づいた内容となっております。
2:新しい命も同時に扱う事になりますので、いつもよりもより深い洞察力が必要となります。
3:yogalimtでのマタニティークラスでのアシスタントとしても入っていただきます。現場を見て体感してください。
4:マタニティーの講座にはvinyasaの時のような写真付きのテキストは基本的にありませんが文章でのテキストは用意いたします。写真、動画はご自由に撮ってください。

お問い合わせ、申し込みは

申し込み期限は2月末日まで。

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<<yogalimt Vinyasa Flow Teacher Training #1 第7期 >>
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7期から20時間を越えた約30時間となりヴァージョンアップ。

料金:58000円→11月までの申し込み/振込で5%off→55000円


1/8土曜 10:00-17:00(7h)
1/9日曜 10:00-17:00(7h)
1/10月曜(祝日)12:00-16:00(4h)

その他、

●ホームワーク 2時間
●コミュニティークラス 3回(各レポート提出)
●yogalimtでの通常クラス(Vinyasa)に6回参加
(6回分はIncluedされています。それ以上受講する場合はドロップイン1500yen)
●以下から1クラス選択して参加。

1: 11月26日(金)更科有哉 Hatha Vinyasa WS  19:00-21:00
・prana yama
・basicな太陽礼拝からおもしろいvinyasa、色々なasanaに チャレンジしていただくClassです。
Arm balance & Backbend & Twist?をふんだんに織り交ぜた内容です.Hatha VinyasaのClassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・relaxシークエンス。

2: 12月5日(日)宮脇紫穂 アジャストメントWS 14:00-17:00

3: 12月~1月に開催予定のスペシャルコラボレーションWS(決まり次第お知らせします)



:::yogalimt  TT Details:::

1:yogaとは?Vinyasaとは?
yogaの歴史、背景を知り現代に置けるyogaを理解します。
呼吸/動きという肉体的な事柄から包む周囲/環境といった、自分の肉体外を意識します。

2:呼吸法
3:基本のポーズとアジャストメント
4:アドヴァンスアサナとインバージョン
2~4の項目では、呼吸、アサナプラクティスの基礎ともなる部分を実践します。
自身の身体を知る事=相手の身体を知る事への繋がりをペアワークを通して繰り返し実践します。
5:流れを組む
各自で自分のVinyasaシークエンスを組んでみます。
6:Mantra Canting/音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。
(OM、マントラ、音楽について。)
音楽/日々の音/マントラ/全てにおいての音を、普段よりも深く観察します。
7:クールダウンとシャバーアサナ
最後の重要なpartであるcool downとシャバーサナの実践、アジャストメントのペアワーク/実践。自分の経験を最大に活かして相手を見つめる作業をしていきます。
8:自分のシークエンス実践
2日間の中で経験した事を盛り込み各自のシークエンスをインストラクションしてもらいます。
9:食べ物、環境などについて
アサナプラクティス以外の事に目を向けます。自分が変わる事で周囲に及ぼす影響を考えていきます。
食べ物や普段使用しているもののトークディスカッション。
10:実技テスト

(順不同)
 

お申し込み/お問い合わせは


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<<yogalimt Vinyasa Flow Teacher Training #1 第6 期 
夏の土日集中二日間>>

去年から始まったこのTTも6期目になりました。
終了された方から実際にインストラクターとしてデビューした方4名、また日々の練習を深めている方多数です。現インストラクターの方、練習を深めたい方などなど、ここ福岡だけでなく京都、神戸、熊本、長崎と遠方からもお越しいただいています。
遠方からお越しの方等で日程の調節をされたい場合、別途日程の調節をしたいと検討しております。ほんの少しの質問でもかまいませんので、お問い合わせください。
(例えば、土曜日が無理な場合は金曜の昼間から夕方の時間+日曜の参加で20時間もOKです)


2010年8月14、15日(土日の二日間)
10:00-18:00(7h 休憩1h)
レポート(3h)
自主練習(3h)

<<20時間のyogalimtでの内容>>

1:yogaとは?Vinyasaとは?
1の初めとして、yogaの歴史、背景を知り現代に置けるyogaを理解します。
呼吸/動きという肉体的な事柄から包む周囲/環境といった、自分の肉体外を意識します。

2:呼吸法
3:基本のポーズとアジャストメント
4:アドヴァンスアサナとインバージョン
2〜4の項目では、呼吸、アサナプラクティスの基礎ともなる部分を実践します。
自身の身体を知る事=相手の身体を知る事への繋がりをペアワークを通して繰り返し実践します。

5:流れを組む
各自で自分のVinyasaシークエンスを組んでみます。

6:音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。(OM、マントラ、かける音楽など)
音楽/日々の音/マントラ/全てにおいての音を、普段よりも深く観察します。

7:クールダウンとシャバーアサナ
最後の重要なpartであるcool downとシャバーサナの実践、アジャストメントのペアワーク/実践。自分の経験を最大に活かして相手を見つめる作業をしていきます。

8:自分のシークエンス実践
2日間の中で経験した事を盛り込み各自のシークエンスをインストラクションしてもらいます。

9:食べ物、環境などについて
アサナプラクティス以外の事に目を向けます。自分が変わる事で周囲に及ぼす影響を考えていきます。

10:実技テスト

(順不同)


講師:宮脇 紫穂
アシスタント:TT卒業生が各曜日に入ります
定員:10名 
料金:48000 円(7月までのお申し込み、お振込の方には5%割引→45600円!)

修了者には認定/修了書をお渡しいたします。
また、各ワークショップの優待もご用意します。
一度受講された講座は、いつでも再受講フリーです。
ご自身のスキルアップに、これを機会に教える事に役立ててください。
修了されてコミュニティークラスの実践後、パスした方でご希望がありましたら、レッスンの代行やクラスをお願いします。また、外部への派遣もしています。


ご予約はyoga@limt.jp
1、お名前
2、連絡先(携帯電話番号)
3、メールアドレス(PCからの当方のメール受信可能な事をお確かめください)
4、受講希望内容

を明記ください!

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<<yogalimt Vinyasa Flow Teacher Training #1 第5期>>

去年から始まったこのTTも5期目になりました。
終了された方から実際にインストラクターとしてデビューした方4名、また日々の練習を深めている方多数です。現インストラクターの方、練習を深めたい方などなど、ここ福岡だけでなく京都、神戸、熊本、長崎と遠方からもお越しいただいています。
遠方からお越しの方等で日程の調節をされたい場合、別途日程の調節をしたいと検討しております。ほんの少しの質問でもかまいませんので、お問い合わせください。
(例えば、土曜日が無理な場合は金曜の昼間から夕方の時間+日曜の参加で20時間もOKです)


2010年6月20日、27日(日)
10:00-18:00(7h 休憩1h)
レポート(3h)
自主練習(3h)

<<20時間のyogalimtでの内容>>

1:yogaとは?Vinyasaとは?
1の初めとして、yogaの歴史、背景を知り現代に置けるyogaを理解します。
呼吸/動きという肉体的な事柄から包む周囲/環境といった、自分の肉体外を意識します。

2:呼吸法
3:基本のポーズとアジャストメント
4:アドヴァンスアサナとインバージョン
2〜4の項目では、呼吸、アサナプラクティスの基礎ともなる部分を実践します。
自身の身体を知る事=相手の身体を知る事への繋がりをペアワークを通して繰り返し実践します。

5:流れを組む
各自で自分のVinyasaシークエンスを組んでみます。

6:音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。(OM、マントラ、かける音楽など)
音楽/日々の音/マントラ/全てにおいての音を、普段よりも深く観察します。

7:クールダウンとシャバーアサナ
最後の重要なpartであるcool downとシャバーサナの実践、アジャストメントのペアワーク/実践。自分の経験を最大に活かして相手を見つめる作業をしていきます。

8:自分のシークエンス実践
2日間の中で経験した事を盛り込み各自のシークエンスをインストラクションしてもらいます。

9:食べ物、環境などについて
アサナプラクティス以外の事に目を向けます。自分が変わる事で周囲に及ぼす影響を考えていきます。

10:実技テスト

(順不同)


講師:宮脇 紫穂
アシスタント:TT卒業生が各曜日に入ります
定員:10名 
料金:48000 円(5月までのお申し込み、お振込の方には割引→45000円!)

修了者には認定/修了書をお渡しいたします。
また、各ワークショップの優待もご用意します。
一度受講された講座は、いつでも再受講フリーです。
ご自身のスキルアップに、これを機会に教える事に役立ててください。
修了されてコミュニティークラスの実践後、パスした方でご希望がありましたら、レッスンの代行やクラスをお願いします。また、外部への派遣もしています。


ご予約はyoga@limt.jp
1、お名前
2、連絡先(携帯電話番号)
3、メールアドレス(PCからの当方のメール受信可能な事をお確かめください)
4、受講希望内容

を明記ください!

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<<yogalimt Vinyasa Flow Teacher Training #1第4期>>

去年から始まったこのTTも4期目になりました。終了された方から実際にインストラクターとしてデビューした方2名、また日々の練習を深めている方多数です。ここ福岡だけでなく京都、熊本、長崎と遠方からもお越しいただいています。
遠方からお越しの方等で日程の調節をされたい場合、別途日程の調節をしたいと検討しております。ほんの少しの質問でもかまいませんので、お問い合わせください。
(例えば、土曜日が無理な場合は金曜の昼間から夕方の時間+日曜の参加で20時間もOKです)


2010年2月21日(日)2月28日(日)
10:00-18:00(7h 休憩1h)
レポート(3h)
自主練習(3h)

<<20時間のyogalimtでの内容>>

1:Vinyasaとは?yogaとは?
2:流れを知る
3:呼吸法
4:基本のポーズとアジャストメント
5:アドヴァンスアサナとインバージョン
6:流れを組む
7:音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。(OM、マントラ、かける音楽など)
8:クールダウンとシャバーアサナとマッサージ
9:自分のシークエンス実践
10:食べ物、環境などについて
11:実技テスト
(順不同)


講師:宮脇 紫穂
アシスタント:TT卒業生が各曜日2名入ります
定員:10名 
料金:45000 円(1月までのお申し込み、お振込に適用。過ぎますと、48000円になります)

修了者には認定書をお渡しいたします。
また、各ワークショップの優待もご用意します。
一度受講された講座は、いつでも再受講フリーです。
ご自身のスキルアップに、これを機会に教える事に役立ててください。また、ご希望がありましたら、レッスンの代行やクラスをお願いします。


ご予約はyoga@limt.jp
1、お名前
2、連絡先(携帯電話番号)
3、メールアドレス(PCからの当方のメール受信可能な事をお確かめください)
4、受講希望内容

を明記ください!

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<<マタニティーヨガ指導コース>>

前からリクエストのあったマタニティーの指導コースをしたいと思っています。
期間も他の講座とは違い長くて条件もあります。
終了した方で所定のクラスを受けてクリアした方にはyogalimtでのクラス代行などをお願いしていきたいと思っています。ご自身の経験を活かしてください。


マタニティーヨガ指導コース
1/17日に行なわれるマタニティーヨガwsプラス以下の日程の集中講座を受けていただきます。
(ws参加には条件はございません。どなたでも参加していただけます。)

<<指導内容>>
*マタニティーヨガとは?
*妊娠時期(第一期/第二期/第三期)のママと赤ちゃんの様子や身体の変化
*マタニティーの瞑想/呼吸法/プラクティス
*妊娠時期の注意点
*つわりや妊娠線について
*カフェインの影響
*体験も交えた早産について
*アシュタンガヨガのプラクティショナーの妊娠時期の練習


1月23日(土)
14:00-17:00(3h)
1月24日(日)
11:00-18:00(7h)
2月20日(土)
14:00-17:00(3h)
2月27日(土)
14:00-17:00(3h)ファイナルテスト+α

また、毎週金曜のマタニティークラスを最低8回(上限無し)受けてください。
毎週金曜 11:00-12:15(75分)
(合計が最低8回になるように受けてください。連続していなくてもokですのでご自身のスケジュールに合わせて受ける事ができます。上限は無しなので、何回でも受けていただけます。)

その他、レポート/自主練習/ホームワーク/実技テスト 
全てクリアされた方から終了書を御渡しします。

定員:5名
料金:60000円


受講にあたって、マタニティーヨガに関しては以下の条件があります。

1:出産経験の有る方
2:YOGAの練習を2年以上されている方
3:yogalimtで実際に行なわれているマタニティークラスを8回もしくはそれ以上受けれる方
4:yogalimtでのレッスンを受けた事の有る方
5:yoga指導されているかた(代行レッスンも含む)
6:他でのyoga 養成講座を取得された方(yogalimtでのTTも含む)

また、以下の注意点もご理解ください。

1:当方は医師ではありませんので、医学的な見解には乏しい点もあります。
あくまでも自身の経験とyogaの練習に基づいた内容となっております。
2:新しい命も同時に扱う事になりますので、いつもよりもより深い洞察力が必要となります。
3:yogalimtでのマタニティークラスでのアシスタントとしても入っていただきます。現場を見て体感してください。
4:マタニティーの講座にはvinyasaの時のような写真付きのテキストは基本的にありませんが文章でのテキストは用意いたします。写真、動画はご自由に撮ってください。

お問い合わせ、申し込みはyoga@limt.jpまで
Online Shopは準備中です。
カートはクリックできますが、ご購入いただくことができません。
もう暫くお待ちください。



yogalimt BLOG
yogalimt + mysore.dでは、様々な方に沿った指導でもっと快適に過ごしていただけるように
この空間を皆様へ提供したいと考えます。
全く初めての方でも、男性でも、小学生以上のお子様でも...
いつでも初めていただけます。
身体からココロのアプローチへ、ココロから地球のアプローチへ!


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2012.01.19 up date!
4月28日、29日Cathy Luise Broda アサナテクニックws
詳細はこちらから!
cathy-asana-top.jpgのサムネール画像



2012.1.1 Up dated
Wish you'll have a great year...!!!
1月4日から営業となります。
レッスンチケットの5~10% OFF1月中開催。
トライアルが2回で2000円、1週間通い放題3500円になりました!
詳しくはこちらから!


曼荼羅2012=2.jpg


2011.12月 up dated
東京UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
約700人が受講したヨガ解剖講座の決定版
ヨガ解剖学講座AKIC(ヨガアライアンス認定講座)福岡第1期
2012年4月14日(土)15日(日)
詳細、お申し込みはこちら!


2011.12月 up dated
マタニティー&産後ヨガ 指導者養成講座
1/13,14,15に開催。
詳細はこちらから

2011.11.02 up dated
Vinyasa Flow TT
12/2,3 20時間開催します。
詳細はこちらから!


2011.10.10 up dated
更科有哉 アシュタンガヨガws
11月3日(祝日)開催決定しました。
詳細はこちらから!


2011.07.20
『音のヨガの週末〜with Yuki taniguchi 』
マントラ/サンスクリット語ws8月に開催!
詳細はこちらから!


2011.07.07 
Hawaii (Oafu Honolulu) Yoga Retreat 2011.09.18-24
ハワイリトリート9月に開催! 
詳細はこちらから!


2011.06.04-05/07.02-03 (全4回)
yogalimt  TT( Vinyasa Flow #1 )第8期開催!
詳細はこちらから!



pyc929-72dpi-crop.jpgのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像
2011.06.27-07.01開催
Cathy Luise Broda 5日間のマイソールクラス

2011.06.25-26 開催
Cathy Luise Broda 『アジャストメントHandsOn ws Intensive』
yogageneration主催でyogalimtで開催。


2011.3.19,20,21(Holidays)開催
『マタニティーヨガ指導養成講座』
詳細はこちらから!

2011.01.30開催
『ダンス.メディテーションWS』

Blackmoon9.jpgのサムネール画像

2011.01.08 Up Date...
『 Raw & Yoga 』ws受付開始しました。
詳細はこちらから!

2011.01.01 Up Date...
A Happy New Year 2011 明けましておめでとうございます。
曼荼羅2011 new year.jpg

2010.11.12 Up Date...
yogalimt Vinyasa TT第七期 2011年1月に開講!

2010.10.01 Up Date...
谷口ユキ "音のヨガ Mantra &Yin Yoga WS 3 days"
2010.11月12~14日開催。

2010.08.10 Up Date...
ハワイリトリート2010.10月25日〜10月31日(5泊7日)

2010.08.03 Up Date...
Cathy Luise Broda マイソールクラス&
バンダの知識を深めるws!
10月12日〜15日

2010.07.10 Up Date...
糸島SUNSETでヨガ+ベジブランチ開催!

2010.07.05 Up Date...
マタニティーヨガWS8月7日土曜開催

Vinyasa Flow TTお盆の土日集中トレーニング開催
2010年8月14,15日(土日)


2010.06.23 Up Date...
7月のマイソールクラス(mysore.d)はタリック.ターミ先生と更科有哉先生が指導します!
詳細はこちらから!

2010.06.10 Up Date...
7月に更科有哉先生がyogalimtのVinyasa Yogaと
アシュタンガヨガ通常クラスを代行します!
詳細はこちらから!

2010.05.31 Up Date...
リニューアルオープンしました!
yogalimtのTeachers紹介。講師紹介ページご覧ください。

2010.05.22 Up Date...
5月31日リニューアルオープンに伴い、料金/スケジュール改定しました。

2010.04.30 Up Date...

yogalimt +mysore.D.jpg

yogalimtは移転します。
リニューアルオープンは5月31日月曜!!
レセプションパーティー5月30日16:00-18:00@新スタジオにて。
MANA BURGERSのフード&ドリンクをおもてなしいたします。
詳細はBlogをcheck...!



2010.01.21 Up Date...
 Specialなお知らせ!発表です
Cathy Luise Broda アシュタンガMysore Classes & Focus WS @ 福岡 yogalimt
2010年5月17日(月)〜 5月21日(金)
Hawaii、purpleyogaからあのキャシー.ルイーズが
福岡だけ特別マイソールクラスを開催。
pyc929-72dpi-crop.jpg


2010.01.08 Up Date...
 yogalimt Vinyasa Flow TT第四期開講!
2010年2月21日(日)&28日(日)20時間のティーチャーズトレーニング

2010.01.05 Up Date...
 ws @京都 " Share the Breath,Share the Spirit " @ Kyoto
2010年1月30日(土)Vinyasa Flow & Adjustment WS 
詳細はwsのページへ!

 アジャストメントWS&マタニティーヨガWS @ yogalimt(福岡)
2010年1月17日(日)Adjustment & Pre-Natal Yoga WS
 by Shiho Miyawaki @yogalimt 
詳細はwsのページへ!

2010.01.01  Up Date...
a happy new year! 明けましておめでとうございます
yogalimt 年賀状email.jpg


2009.12.30 お知らせ3つ!
 1月11日(月)
15:30-16:30 キッズヨガWS@福岡平尾 詳細は後程

■ 2月21、28日(日

yogalimt VINYASA FLOW TT第4期開催予

■ 5月17日(月曜)ー5月21日(金)

Mysore Class & Focus WS by Special Teacher from ......

more info will coming soon


2009.12.24 Up Date...
 monthly pass 設定!
ひと月13500円でどのクラスも受けていただけます。
月に11回以上こかれる方はこれがお得!

2009.12.18
2009.12
 yogalimt web site open !




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福岡市中央区の少人数制、隠れ屋ヨガスタジオ yogalimt.
Vinyasa yoga / アシュタンガヨガ/ハタヨガ/マタニティーヨガ/mama & baby クラス/養成講座も開講中。
















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■責任者氏名 宮脇紫穗

■所在地 福岡市中央区赤坂2ー6ー5ー901

■電話番号 092-731-3032

■支払方法 

  1. 宅急便コレクト(代金引換/お届け時カード払い)
  2. クロネコ@ペイメント(ご注文時カード払い)
  3. 銀行振込
■配送先 日本国内はクロネコヤマトの宅急便

■商品代金・ 配送料以外の 必要料金
 
消費税(5%)、サービス手数料(代金引換手数料)および銀行振込手数料。
 カード使用の際はカード会社が定める手数料が別途かかる場合があります。
 詳しくはお使いのカード会社へお問い合わせください。

■送料  一律840円 (ただし、北海道、沖縄、離島は別途料金がかかります)

■返品・交換

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 商品お届け日から3日以内にメールかお電話にてご連絡の上、不良品をご返送ください。
 お客様のご都合による返品・返金・交換はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。
 また、返品・交換は、届いた時と同じ状態/梱包のものに限らせていただきます。
 こちらに返送される際は必ず補償をかけての発送をお願いします。
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